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2010年10月06日
ぬかＰ草生活！
昨晩のテレビでＳＭＡＰの草彅剛さんが４日間草生活をやっていましたが・・・ぬかＰは二日前からキャベツダイエットを始めています
好きな物ばかりを食べていたおかげで、お腹に肉が付きすぎました
とりあえずの目標は、－５Ｋｇ
無理しない程度にガンバリま～す
数年前にもやりましたが、一か月で約３ｋｇ痩せました（お米の代わりにキャベツです）
Posted by ぬかＰ at 12:14│Comments(4)
│ぬかＰのつぶやき
この記事へのコメント
筋肉を減らすと代謝が悪くなるから
お肉もお魚も食べましょうね♪
お肉もお魚も食べましょうね♪
Posted by キャサ
at 2010年10月06日 17:12
at 2010年10月06日 17:12止めときなって！
いいやんそのままで！
ね！（ニヤリ）
（＾－＾）
いいやんそのままで！
ね！（ニヤリ）
（＾－＾）
Posted by ｵﾆｸﾔｻﾝ at 2010年10月07日 22:59
at 2010年10月07日 22:59お米の代わりにキャベツ？
つづくのかなあ？
無理は禁物でーす。
つづくのかなあ？
無理は禁物でーす。
Posted by meg at 2010年10月08日 01:18
at 2010年10月08日 01:18＞キャサ姐さん
おかずは普通に食べていますよ。。。
晩御飯だけご飯の代わりに千切りキャベツです(^^ゞ
＞ｵﾆｸﾔｻﾝ
やめないよ～～(^O^)／
割れた腹筋を目指します。。。
＞megさん
朝とお昼はお米を食べています。。。
晩御飯はキャベツですが、おかずは普通に食べています♪
無理はしませんよ(^^)v
おかずは普通に食べていますよ。。。
晩御飯だけご飯の代わりに千切りキャベツです(^^ゞ
＞ｵﾆｸﾔｻﾝ
やめないよ～～(^O^)／
割れた腹筋を目指します。。。
＞megさん
朝とお昼はお米を食べています。。。
晩御飯はキャベツですが、おかずは普通に食べています♪
無理はしませんよ(^^)v
Posted by ぬかＰ at 2010年10月08日 12:00
at 2010年10月08日 12:00
